体幹コンディショニング教室開催のおしらせ

寒くなってきて、身体を動かすのも億劫な季節がやってきましたね(; ・`д・´)

そうはいっても運動不足にはなりたくないものです。

体幹コンディショニング教室」では理学療法士の先生をお呼びし、ストレッチを行いながら

正しい身体の使い方を学んでいきます(^^)/

きつい運動はやりたくないけど、少しでも身体を動かしたいと思った方はぜひこの機会に

ご参加いただければと思います☆★

※画像クリックで大きく表示

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です