だいぶ暖かくなってきました。そろそろ雪の心配はなさそうですね(^^♪

先日、リラックスヨガ（夜）の募集を開始したところですが、3/21（日）より

リラックスヨガ（昼）、100まで健康、ミニバス教室（体験会）の3教室の

募集を新たに開始いたしました((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

すでに何名かのお客様に申し込みいただいている状況なので、まだ迷っている方は

お早めに中之口体育館までご連絡ください(‘◇’)ゞ

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少しずつ日が長くなり、過ごしやすい気候になってきましたね(^^♪

そろそろ身体を動かしたいけど、何からすればいいか悩んでいる方におすすめ！

やさしいリラックスヨガ（夜）の無料体験会を開催いたします(≧▽≦)

体験会は３月３０日（火）、４月６日（火）の１９：３０～２０：３０に行います。

本開催は４月１３日（火）～になりますので、ぜひ本開催前に一度ヨガを体験してみてください！

お申込みは中之口体育館までお早めに～((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

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本日開催予定だった「やさしいリラックスヨガ教室」は

講師都合のため休講とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

寒い日が続きますがいかがお過ごしですか？

年が明けた１月６日（水）から始まる冬期「やさしいリラックスヨガ教室」の募集を

しているところですが、まだ若干の空きがございます！

寒い時期の運動不足を、ヨガ教室で解消しませんか？

ぜひ皆様のご参加お待ちしております(^^♪

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新潟市が定めるガイドラインに基づき、下記の通り対応させていただきます。

新潟市のホームページはこちらからどうぞ。

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～来館から利用受付までの流れ～

【共通事項】

●37.5℃以上の発熱がある方は施設利用の自粛をお願いいたします。

●運動、スポーツを行っていないときはマスクを着用してください。

　トレーニングルーム内では運動時でも可能な限り着用をお願いします。

●長時間の会話はなるべくご遠慮ください。

【アリーナ、トレーニングルーム等の個人利用】

①ロビーにてタブレットでの検温、手指のアルコール消毒をお願いします。

②ロビーにて感染症対策チェックリストの記入をお願いします。

③窓口にチェックリストを提出し、施設使用料のお支払いをお願いします。

【アリーナ、柔剣道場の専用利用】

①ロビーにてタブレットでの検温、手指のアルコール消毒をお願いします。

②窓口にて申請書の記入や施設使用料のお支払いをお願いします。

③受付後、チェックリストをお渡しするので利用中にご記入いただき、

　利用終了後に窓口に返却をお願いします。

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感染症対策チェックリストは以下のリンクから事前にダウンロードできます。

事前に記入してお持ちいただいて構いません。（設定から両面印刷で出力してください）

ただし、表面の下部分のチェック項目については当日の記入でお願いします。

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～その他～

●接触をともなう試合・練習は原則として可としますが、中央競技団体等が

　作成する各競技別のガイドラインにも留意してください。

●トレーニングルーム・ランニングコースが混雑している場合は注意喚起を

　させていただきます。

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感染拡大防止のため、ご協力をお願いいたします。

寒くなってきて、身体を動かすのも億劫な季節がやってきましたね(; ･`д･´)

そうはいっても運動不足にはなりたくないものです。

「体幹コンディショニング教室」では理学療法士の先生をお呼びし、ストレッチを行いながら

正しい身体の使い方を学んでいきます(^^)/

きつい運動はやりたくないけど、少しでも身体を動かしたいと思った方はぜひこの機会に

ご参加いただければと思います☆★

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現在第３波とみられる感染症流行のさなかにあり、感染拡大のリスクが

高まっていることから下記のとおりでの対応をお願いしますm(_ _)m

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①37.5℃以上の発熱のある方の利用の自粛をお願いします。

②運動・スポーツを行っていないときはマスクの着用をお願いします。

③トレーニング室では、運動中でも可能な限りマスクの着用をお願いします。

④長時間の会話はご遠慮ください。

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少しずつ感染が増加している今が踏ん張りどころです(; ･`д･´)

ぜひ皆様のご理解とご協力をよろしくお願いします！

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いつも中之口体育館をご利用いただきありがとうございます(^^♪

この度、ボディメイクスタジオ　いのラボ様を講師にお招きし、

「100まで健康教室」を開催することとなりました！

11月20日（金）からの本開催に先立ち、無料体験会を11月13日（金）に開催いたします！

すでに募集を開始しておりますので、ぜひ中之口体育館までお問い合わせください(^^)/

注）参加対象は50歳以上の方となりますのでご了承ください。

なお、定員になり次第募集を締め切らせていただきますのでお申込みはお早めにどうぞ(‘◇’)ゞ

【↓無料体験会分】※画像クリックで大きく表示

【↓本開催分】※画像クリックで大きく表示

大変長らくお待たせしておりました中之口体育館主催のヨガ教室を

この秋より再開することになりました！中身を一新しての開催となります(^^)/

無料体験会、本開催ともに申し込みは９月９日（水）９：００からとなってますので

お間違いないようお願い致しますm(_ _)m

（感染症対策のため、マスクの着用や消毒等ご協力お願いいたします。）

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